{"id":10301,"date":"2024-06-01T08:57:56","date_gmt":"2024-06-01T08:57:56","guid":{"rendered":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8\/"},"modified":"2024-06-01T08:57:56","modified_gmt":"2024-06-01T08:57:56","slug":"%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8\/","title":{"rendered":"\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u062c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0645\u063a\u0632<\/strong><\/p>\n<p><strong>\ud83e\udde0 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u063a\u0632\u062a\u0627\u0646: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0632\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f<\/strong><br>\u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 <a href=\"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 <\/a>\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u0636\u0648\u062d \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0686\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.   <\/p>\n<p><\/p>\n<h4 id=\"h-train-your-brain-like-an-athlete-boost-focus-mood-amp-performance\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\ude80 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f<\/strong><\/h4>\n<p> <div class=\"wp-block-image\"><\/p>\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2526\" src=\"https:\/\/rhymeclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Blog2-2-1024x577.webp\" alt=\"\"><\/figure>\n<p><\/div> <\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062b\u0628\u0627\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0645\u063a\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0633\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646  <\/li>\n<\/ul>\n<p> <\/p>\n<h4 id=\"h-mental-fatigue-here-s-how-to-recharge-your-brain-naturally\" class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd0b \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc\u061f \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u063a\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u0627\u0631\u0698 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h4>\n<p> <\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0635\u0641\u062d\u0647\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u200c\u0631\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9<\/strong>\u060c \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0648\u0642\u0641\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0648\u062c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u062f\u063a\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.    <\/li>\n<\/ul>\n<p> <\/p>\n<h4 id=\"h-can-t-focus-the-science-backed-way-to-strengthen-your-attention-span\" class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udfaf \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647<\/h4>\n<p> <div class=\"wp-block-image\"><\/p>\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2527\" src=\"https:\/\/rhymeclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Blog2-3-1024x630.webp\" alt=\"\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647\"><\/figure>\n<p><\/div> <\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u200c\u067e\u0631\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647\u060c \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u2014\u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0645\u063a\u0632\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0641\u062d\u0647\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0648\u0636\u0648\u062d \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0686\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adult_attention_deficit_hyperactivity_disorder\">ADHD<\/a> \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0627\u0633\u200c\u067e\u0631\u062a\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.    <\/li>\n<\/ul>\n<p> <\/p>\n<h4 id=\"h-break-free-from-overthinking-how-to-stop-the-mental-noise\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udcad \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/strong><\/h4>\n<p> <\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0646\u0627\u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0644\u0648\u063a\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0636\u0648\u062d \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u2014\u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0648\u0636\u0648\u062d \u0627\u0633\u062a.    <\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \ud83e\udde0 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u063a\u0632\u062a\u0627\u0646: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0632\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 &#8230; <a class=\"cz_readmore cz_readmore_no_title\" href=\"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a8%da%a9-%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8\/\"><i class=\"fa czico-107-web-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10302,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2617],"tags":[],"class_list":["post-10301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2617"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10301\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rhymeclinic.ca\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}