فارسی
English
خدمات رایم
روان درمانی
آیا ADHD همان چیزی است که می‌بینم؟
نیازی به مبارزه تنها ندارید—مغز شما قابل تطبیق است و درمان ممکن است! رویکرد جامع ما ترکیبی از روان‌درمانی و نوروفیدبک است که به شما کمک می‌کند تا به بهبودهای واقعی و ماندگار در سلامت روانی و عاطفی خود دست یابید.
آزمون را انجام دهید
این تست غربالگری به شما کمک می‌کند تا بدانید
با انجام تست ADHD می‌توانید علائم بیش‌فعالی و کم‌توجهی را ارزیابی کرده و تأثیر آن‌ها را بر زندگی روزمره خود بهتر درک کنید. این تست به شناسایی نیاز به مراجعه به متخصص برای تشخیص دقیق‌تر کمک می‌کند.
مشکلات رایج که راه‌حل‌های آسان دارند
بسیاری از چالش‌های رایج با راه‌حل‌های مؤثر و مبتنی بر علم از طریق روان‌درمانی و نوروفیدبک قابل حل هستند.
اضطراب و استرس
مدام در حال فکر کردن، تپش قلب یا احساس فشار بیش‌ازحد دارید؟ یاد بگیرید چگونه سیستم عصبی خود را آرام کرده و دوباره کنترل را به دست بگیرید.
مشکلات خواب
شب‌ها مدام غلت می‌زنید یا با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ نوروفیدبک به تنظیم مجدد چرخه خواب کمک می‌کند تا خوابی عمیق و ترمیم‌کننده داشته باشید.
استفاده بیش از اندازه از صفحه نمایش
در میان اسکرول بی‌پایان گم شده‌اید و برای قطع ارتباط با دنیای دیجیتال مشکل دارید؟ سیستم دوپامین خود را برای ایجاد عادت‌های سالم‌تر بازآموزی کنید.